Este resumo destaca as principais informações do artigo sobre pressão alta. Ele menciona as causas (genética, estilo de vida, estresse, idade e obesidade), as consequências (doenças cardiovasculares, danos aos órgãos e problemas vasculares) e os tratamentos na medicina alternativa (alimentação saudável, exercício, suplementos, práticas como yoga e acupuntura). A importância de consultar um profissional de saúde e manter um estilo de vida equilibrado é enfatizada, bem como a possibilidade de combinar abordagens convencionais e alternativas para o controle da pressão alta.